Diş sağlığının korunmasında diş minesindeki mineral dengesini korumak çok önemlidir.

Ağız içi mikroorganizmalar, tükettiğimiz yiyecek ve içecekler diş minesinde mineral kaybına sebep olabilir. Bu mineral kaybına demineralizasyon adı verilir. Hem tıpta hem diş hekimliğinde sık kullanılan bir terimdir. Dokulardaki mineral kaybını ifade eder. Diş çürüklerinin oluşmasında ilk basamağı oluşturur. Remineralizasyon ise diş minesinin kendini onarmasını ifade eder. Ağız sağlığının korunmasında, çürüklerin oluşmaması adına demineralizasyon ve remineralizasyon arasındaki denge çok önemlidir.

Demineralizasyon nedir?

Demineralizasyon, dokuların mineral kaybı yaşaması durumuna denir. “Demineralizasyon nedir tıp?” sorusunun yanıtı, vücudun sert dokularındaki mineral kaybını ifade eder. Bu durum sadece dişlerde değil; organlarda, kemiklerde, tüm vücutta gerçekleşebilir. Diş sağlığı açısından çürük oluşumunun ilk basamağını oluşturduğu için çok önemlidir.

Dişlerde demineralizasyon nedir?

“Demineralizasyon nedir diş?” sorusunun yanıtı, diş minesinin ağız içi bakteriler, yiyecek ve içeceklerle mineral kaybetmesi şeklinde özetlenebilir. Diş minesi kalsiyum ve fosfat gibi minerallerden oluşur. Ağız içi bakterilerin ürettikleri asitler, asitli içecekler ve şekerli gıdalar bu minerallerin çözünmesine sebep olur ve dişte çürük oluşumunu başlatabilir. Beyaz nokta lezyonu adı verilen, diş üzerinde tebeşirimsi beyaz lekeler demineralizasyon için tipik bir bulgudur.

Demineralizasyon nedenleri

Asidik ortamın etkisi
Yemekten sonra dişler üzerinde oluşan plak içerisindeki bakterilerin ürettiği asitler ve asitli yiyecekler demineralizasyonu hızlandırır. Ağız içi pH 5.5’in altına düştüğünde mineraller çözünmeye başlar.

Beslenme alışkanlıkları
Sürekli asitli içecekler içmek, şekerli gıdalar yemek ağızda sürekli asidik bir ortam oluşturduğu için diş minesini zayıflatarak minerallerin çözünmesine sebep olur.

Ağız hijyeninin yetersizliği
Düzenli fırçalama yapılmadığında, yemekten sonra dişler üzerinde oluşan plak tabakasını kaldıramayız ve içeriğindeki bakteriler asit üreterek minerallerin çözünmesine sebep olur.

Tıbbi durumlar
Radyoterapi, ağız kuruluğu, reflü gibi durumlar tükürük akışını azaltarak ağız içinin asidik olmasına sebep olur; bu da mineral çözünmesine neden olur.

Remineralizasyon nedir?

Remineralizasyon, dişlerin demineralizasyonla kaybettiği minerallerin geri kazanılmasını sağlayan doğal bir onarım sürecidir. Tükürük içerisindeki kalsiyum, fosfat ve florür diş minesine yerleşerek dişi güçlendirir.

Florür kullanımı

Florür, remineralizasyon sürecinde en etkili mineraldir. Kalsiyum ve fosfatın mine yüzeyine bağlanmasını kolaylaştırır. Diş minesini daha güçlü hâle getirerek minerallerin çözünmesini engeller. Asitlere karşı daha güçlü bir mine yapısı oluşur. Florürlü diş macunları, jeller ve vernikler remineralizasyonu hızlandırır.

Beslenme düzenlemeleri

Kalsiyum içeren gıdalar; süt ve süt ürünleri, peynir, yoğurt gibi gıdaların tüketilmesi ve şeker ile asitli içeceklerin tüketiminin azaltılması mineral dengesinin korunmasına yardımcıdır.

Tükürük akımını artırma

Bol su içmek, sık sık ağzı çalkalamak, lifli gıdalar tüketmek, ksilitol kullanmak, şekersiz sakız çiğnemek tükürük akışını artırarak remineralizasyona destek sağlar.

Sonuç

Diş sağlığının korunmasında demineralizasyon ve remineralizasyon dengesi çok önemlidir. Mine yüzeyindeki demineralizasyon erken aşamada fark edilip doğru müdahaleler yapıldığında diş tamamen kendini onarabilir. Florür, doğru beslenme, düzenli ağız bakımı ve düzenli diş hekimi muayenesi ile remineralizasyon sağlanabilir. Düzenli diş hekimi muayeneleri aksatılmamalıdır. Dişte herhangi bir değişiklik fark edilirse hemen diş hekimine başvurulmalıdır. Böylece çürük oluşumu engellenir ve dişlerin sağlıklı bir şekilde uzun yıllar ağız içerisinde kalması sağlanır.